100 disegni Zen da colorare | Edizioni EL | 9788847733091

100 disegni Zen da colorare

 22,50

CODICE 9788847733091
MARCHIO Edizioni EL
ETÀ +
PREZZO  22,50
PAGINE 96
FORMATO 27 x 33 cm
COLLANA Libri attivi
N° COLLANA 18
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Descrizione del libro

La parola mandala, di origine sanscrita, significa cerchio:
un simbolo divenuto molto importante per i buddisti e gli induisti, che ne associano il significato al ciclo della vita.
Da sempre il mandala ha rappresentato nelle culture di
tutto il mondo l’unità, l’armonia e la totalità della vita.
I disegni dei mandala sono utilizzati in molte forme di meditazione per la loro capacità di favorire la concentrazione. Non hanno né inizio né fine, facilitano il rilassamento e l’equilibrio delle energie.
Ciascun mandala può essere affrontato in molti modi,
a partire dall’esterno fino ad arrivare al cuore del disegno o viceversa. Può essere colorato dall’inizio alla fine, con due soli colori o con una tavolozza più completa. Non esistono modi giusti o sbagliati di avvicinarsi a un mandala: l’importante è che ciascuno segua liberamente il proprio ritmo, la propria ispirazione, il proprio gusto.
Colorare anche per soli 5 o 10 minuti al giorno per ritrovare la calma, l’equilibrio e la serenità.
Un facile esercizio zen per combattere lo stress.

I mandala: prodotti facili e versatili destinati a tutte le fasce d’età e fruibili con facilità in ogni occasione. Tutti possono appassionarsi a un hobby coinvolgente in grado di sviluppare soprattutto nei più piccoli la capacità di concentrazione e la creatività.